孕妇可以吃杏子吗

杏子皮薄肉厚，吃起来酸酸甜甜，对于孕妈妈来说，是个能很好压制孕吐、恶心等反应的水果，但俗话说“桃养人，杏害人，李子树下埋死人”，因此杏子并不是随随便便都能吃的，尤其是对于孕妈妈来讲，一旦吃错了食物，就有滑胎的危险，那孕妇可以吃杏子吗？

死胎

我们都知道杏仁是出自于杏子，杏仁有苦杏仁和甜杏仁的区别，但是这两种杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷，这种苷类杏子果肉中也含有一些，具有强效的毒性，并且能通过胎盘屏障，直接作用于胎儿，小孩吃7~10个杏仁就能达到致死的量，胎儿更脆弱，很容易引起胎儿窒息而亡。

影响消化

杏子有些很甜，有些却极酸，并且所有的杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用，孕妇食用可出现胃酸分泌过量，出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症，严重影响孕妇的消化功能。

肥胖

杏子糖分含量较高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指数很高，食用之后会很快别吸收，若不能及时被消耗，就会转化为脂肪囤积在体内，经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。