蒲公英茶多久喝一次

蒲公英茶一般1~2天喝一次，一周3~5次，蒲公英茶是采用蒲公英植株或叶片、根系为原料，经过特定工艺制成，其茶叶属性偏寒，且具有较强的刺激性，因此不建议频繁饮用，一般情况下，1~2天饮用一次为佳，其次不可过度饮用，对于体质虚寒的人群也禁忌饮用。

那么茶叶究竟何如冷泡呢

1、容器选择一个瓶子，塑料或玻璃都可以，家里的茶壶、凉水壶也没问题

2、直接将适量的茶放进容器，讲究的可以买一些食品级的纤维袋，隔绝茶渣

3、倒入常温的饮用水

4、放入冰箱的冷藏室

5、等待8小时，完成！

红茶为全发酵茶，属性温和，花果蜜香明显，且滋味甜爽，冲泡时需要注意以下几点： 1、泡红茶要选择正确的茶具，如白瓷盖碗、瓷杯等。 2、泡茶之前，注意温杯洁具。 3、注意投茶量，110毫升的标准盖碗，投茶量为5克。 4、高温冲泡，泡茶水温为95℃以上。 5、不宜长时间闷泡，5~10s快速出汤。