猪蹄有哪些做法
猪蹄有哪些做法
猪蹄的做法有:红烧猪蹄、清炖猪蹄、油焖猪蹄、莲藕炖猪蹄、香辣猪蹄、卤猪蹄、黄豆炖猪蹄、白萝卜炖猪蹄、烤猪蹄等。猪蹄是经常被人食用的部位之一,营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等营养成分,味道美味。下面就为大家介绍几种猪蹄的做法。
油焖猪蹄
1、猪蹄剁成块,锅里放入冷水,放入猪脚加入料酒焯水,焯水后用流动水冲洗干净。
2、花菇提前两个小时泡好,洗净备用。
3、锅中放油烧热,加入猪脚翻炒片刻,加入调料翻炒出香味。
4、加入2汤匙料酒、2汤匙生抽、1汤匙耗油、1汤匙老抽翻炒上色,加入水超过猪脚。
5、加入浸泡好的花菇,大火烧开,盖上锅盖,转小火慢炖,中间要翻动一下,以免糊锅。
6、到汤汁快收干时,加入适量的盐焖煮片刻,然后加入糖调味。
7、翻炒均匀,即可出锅。
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