豆芽能保存几天
豆芽能保存几天
豆芽能保存两天。装入保鲜袋中,再放进冰箱冷藏可保存两天。豆芽中的水分含量比较大,且质地娇嫩,属于容易腐烂的食物。
豆芽是豆科植物经水浸泡后发芽长成的一种富有营养的蔬菜,最常见有为绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等。豆芽相对于豆类蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降,但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高,如黄豆中不含VC,而发芽后的豆芽可产生大量的VC,生物效价和利用率大幅提高。
豆芽品质如何直接影响到贮藏保鲜的时间。要生产出优质的豆芽需要控制原料豆子的品质、豆芽的生长条件及其产量。因此,首先须把握好生产豆芽所用豆子的贮藏,避免使用品质低劣的豆子来生产豆芽;豆芽生产中不可加入化肥和激素;豆芽生长过程都在水中,因此水的管理对于获得优质的豆芽十分重要。胡亮等研究表明,当溶液pH为8.0、25℃下培养6 d时,黄豆芽中的VC含量最高,且外观品质也较好。
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